Osteochondrose ist die Haupterkrankung der Generation. Der Hauptkatalysator, der die Entwicklung der Krankheit auslöst, ist eine sitzende Lebensweise. Seit Ende der 90er Jahre des letzten Jahrhunderts sind immer mehr Menschen aufgrund von Veränderungen in der Arbeit und im Lebensstil mit Osteochondrose konfrontiert. Osteochondrose ist eine Verschiebung der Bandscheiben, gefolgt von einer degenerativen negativen Veränderung. Osteochondrose manifestiert sich an verschiedenen unerwarteten Stellen. Osteochondrose der Brustregion gilt als eine komplexe und unangenehme Art von Erkrankung. Schmerzen, Schweregefühl und Bewegungsunfähigkeit begleiten normalerweise die Krankheit. Verzweifeln Sie nicht, es gibt eine wirksame Behandlung der Osteochondrose der Brust!
Die thorakale Osteochondrose unterscheidet sich von anderen Typen. Degenerative Thoracic Disc Disease: Verschiebung der Brustwirbelscheiben. Brustschmerzen bei Osteochondrose stören viele nicht, die Belastung der Brustregion ist nicht groß.
Die Brustwirbelsäule ist inaktiv, sie wird schwerer und seltener verletzt. Die Glieder der Brustregion sind weniger langgestreckt, stacheliger und mit Gelenken an den Rippen befestigt, die die Bewegung der Wirbelsäule stark einschränken. Das stärkt die Abteilung: Sie schützt die inneren Organe besser als die Beckenregion.
Brustschmerzen mit Osteochondrose werden von Menschen oft als Symptome anderer Krankheiten übertragen. Einige erklären, dass es ihnen nach einer langen Sitzung die Nerven gequetscht hat. Andere argumentieren, dass dies verspannte Muskeln sind, die sich nicht entspannen können. Bei Schmerzen sollten Sie einen Arzt aufsuchen.
Konsultieren Sie unabhängig von der Art des Schmerzes oder der Empfindung Ihren Arzt. Die Rede ist von einer Verschlechterung des Gesundheitszustandes, die Krankheit wird chronisch.
Symptome der thorakalen Osteochondrose.
Es kann schwierig sein, die Symptome der thorakalen Osteochondrose von den Symptomen ähnlicher Erkrankungen zu unterscheiden. Der Arzt wird die Behandlung in kürzester Zeit herausfinden und verschreiben. Symptome wie bei Radikulopathie: Kompression der Nerven des Rückenmarks. Es fühlt sich an wie ein Bandscheibenvorfall nach starker körperlicher Anstrengung.
Schmerzen bei Osteochondrose der Brustregion manifestieren sich im oberen Teil der Abteilung: Der Schmerz geht über den Bereich und dringt in die Schulterblätter, Schultern und die Bauchhöhle ein. Ein Verlust des Empfindungsvermögens der Wirbel wird oft mit anhaltenden Schmerzen beobachtet. Folge: Die unteren Wirbel verlieren an Sensibilität, sie werden inaktiv. Es besteht eine eingeschränkte Beweglichkeit der Oberschenkelknochen.
Menschen mit thorakaler Osteochondrose empfinden Schmerzen auf unterschiedliche Weise. Es gibt zwei Arten von Schmerzen:
- Rückenschmerzen (anhaltender und schmerzhafter Schmerz mit eingeschränkter Beweglichkeit der Bandscheiben im Brustbein)
- Dorsago (plötzlicher, stechender Schmerz, der in Form eines Anfalls auftritt)
Wenn Sie keinen Arzt aufsuchen können, lohnt es sich, Übungen zu machen, die Schmerzen lindern und Verstauchungen der Wirbel minimieren. Eine vollständige Genesung sollten Sie beim Turnen nicht erwarten; es wird vorübergehend Schmerzen lindern und die Bandscheiben entspannen. Es lohnt sich, einen Arzttermin zu vereinbaren.
Übungen zur Linderung von Schmerzen
Bevor Sie mit den Übungen beginnen, ist es ratsam, den Körper vorzubereiten. Duschen, leicht aufwärmen, Muskeln aufwärmen lassen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Schmerzsymptome verschwunden sind, beginnen Sie mit dem Training.
Therapeutische Übungen werden empfohlen, wenn der Patient keine akuten Schmerzsymptome hat! Andernfalls, wenn es schmerzhaft ist, sich zu bewegen, wird empfohlen, die Selbstbehandlung aufzugeben. Gymnastik ist präventiver Natur und hilft denen, die nicht viel unter den Symptomen der thorakalen Osteochondrose leiden. Nehmen Sie bei Osteochondrose der Brust keine Pillen ohne Arzt ein.
Übungen:
- Die Übung wird mit einem Stuhl durchgeführt. Setzen Sie sich auf einen Stuhl, wobei Ihr oberer Rücken von Ihrem Rücken gestützt wird. Lehnen Sie sich zurück, sodass ein breiter Bewegungsbereich auf Ihre Brust fällt. Beenden Sie die Übung, indem Sie sich langsam in die Ausgangsposition zurücklehnen, ohne von der Stuhllehne aufzublicken;
- Übung verbessert die Funktion der Lunge, der Brustregion. Nehmen Sie ein Handtuch und wickeln Sie das untere Drittel Ihrer Brust ein. Drücken Sie beim Ausatmen das Handtuch zusammen, um die Luftmenge zu erhöhen, die aus Ihrem Mund austritt. Bewegung gilt als Prophylaxe gegen Atemwegserkrankungen, wärmt die Brustmuskulatur, lindert Schmerzen;
- Übung: Vorbeugung von Osteochondrose. Legen Sie sich auf den Bauch, breiten Sie die Arme seitlich aus. Wir heben den Oberkörper mit dem Brustbein an und versuchen, die Arme von hinten in das "Schloss" zu greifen. Versuchen Sie, Ihre Schulterblätter abzuflachen. Kehren Sie langsam und vorsichtig in die Ausgangsposition zurück.
Übung ist eine Möglichkeit, Muskel- und Gelenkverspannungen zu lösen und dabei zu helfen, die Bandscheiben in Position zu bringen. Wenn sie nicht sehr parteiisch sind. Ansonsten solltest du zum Arzt gehen. Injektionen gegen Osteochondrose der Brustregion sind für den Patienten nützlich, wenn sie von einem Arzt verschrieben werden.
Die thorakale Osteochondrose wird manchmal ohne Rückgriff auf die traditionelle Medizin geheilt (wenn die Krankheit gerade erst beginnt sich zu entwickeln). Bei schweren Formen der Krankheit können Sie auf einen Arzt nicht verzichten. Vor allem, wenn die thorakale Osteochondrose von geringfügigen Erkrankungen begleitet wird - Neuralgie, Husten. Husten mit Osteochondrose der Brustregion ist eine Folge von Osteochondrose; gereizte, verschobene Bandscheiben verletzen die Gelenke und reizen die Lunge.
Fazit
Osteochondrose verzeiht keine unbeschwerte Haltung. Bei akuten Schmerzen wird empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, der eine Behandlung verschreibt und die Entwicklung der Krankheit verhindert. Wenn Sie sich nicht wohl fühlen, beschränken Sie sich nicht auf die Vorbeugung, sondern informieren Sie Ihren Arzt!